top of page

Es ist schwer,

das Glück

in uns zu finden,

und es ist ganz unmöglich,

es anderswo

zu finden.

Nicolas Chamfort

Therapiebüro

Praxis für 
Psychotherapie &
Beratung
in Muri AG

Wir begleiten Sie auf Ihrem neuen Weg

eidg. anerkannte Psychotherapeutin 

Fachpsychologin für Psychotherapie FSP

Beratung und Therapie von Jugendlichen und Erwachsenen 

Termine

  • Arbeitstage:

    • Montag und Donnerstag

  • Terminvereinbarung per E-Mail

Portrait Anja Betschart.jpg

eidg. anerkannte Psychotherapeutin 

Fachpsychologin für Psychotherapie FSP

Beratung und Therapie von jungen Erwachsenen, Erwachsenen und älteren Menschen 

Supervision für Psycholog*innen, Ärzt*innen und Teams

Termine

  • Arbeitstage 

    • Montag - Donnerstag

  • Terminvereinbarung per Email  

Portrait Thekla Schulze_edited.jpg

Philosophie

Unsere Arbeit stützt sich auf wissenschaftlich begründete und wirksame Methoden aus der Psychotherapieforschung. 

Die kognitive Verhaltenstherapie mit interpersonalem Schwerpunkt bildet die Basis, emotions- und achtsamkeitsbasierte Verfahren ergänzen diese.

Dabei definiert der Mensch mit seinen Wünschen und Ressourcen das Ziel, auf welches wir in der Therapie gemeinsam hinarbeiten.

Einzeltherapie
für Erwachsene
  • ADHS

  • Ängste 

  • Burnout 

  • Depressionen

  • Essstörungen

  • Panik 

  • Persönlichkeitsstörungen

  • Phobien

  • Schlafstörungen

  • Störungen der Emotionsregulation

  • Traumafolgestörungen

  • Zwänge

  • Ängste

  • Burnout

  • Depressionen

  • Beziehungsprobleme

  • emotional-instabile Persönlichkeitsstörungen

  • Schlafstörungen

  • Selbstwertprobleme

  • Sinnkrisen

  • Traumafolgestörungen (PTBS, k-PTBS)

  • Zwänge

Beratung und Coaching 
für Erwachsene
  • Sinnfindung

  • Auftrittskompetenzen stärken

  • Berufliche oder persönliche Neuorientierung

  • Achtsamkeit trainieren

  • Sich mit dem eigenen Selbst verbinden

  • Bewusstsein für eigenes Ich stärken

  • Selbstzuwendung fördern

  • Stress minimieren 

  • Hochsensibilität

  • Persönlichkeitsentwicklung

  • Auftrittskompetenzen

  • Wohlbefinden fördern

  • Stress abbauen

  • Achtsamkeit trainieren

Gruppentherapien
für Erwachsene
  • CBASP-Gruppentherapie zur Behandlung von chronischen Depressionen

  • Skills-Gruppentherapie nach DBT zur Behandlung emotional-instabiler Persönlichkeitsstörungen

  • TEK: Training emotionaler Kompetenzen

Wir informieren an dieser Stelle, sobald wieder Gruppentherapien geplant sind. 

Paartherapie
  • Wiederholte Konflikte

  • Trennungsgedanken

  • Unzufriedenheit

  • Ungewollte Kinderlosigkeit

  • Schwierige Lebensphasen

  • Erkrankung eines Partners

  • Kommunikationstraining

  • Trennungsbegleitung

Therapie und Beratung für Jugendliche ab 14 Jahren
  • Ängste

  • Wenig Freude am Leben

  • Keine Motivation 

  • Schlechter Schlaf

  • Konflikte in der Schule, in der Familie

  • Essstörungen

  • Anpassungs- und Belastungsstörung

  • Identitätsprobleme

Kurztherapie nach Suizidversuch (ASSIP®)
& ASSIP® - Supervision

​Ein erfolgter Suizidversuch erhöht das Risiko für eine spätere erneute suizidale Krise erheblich und über Jahre hinweg. Das Angebot einer Kurztherapie (3-4 Sitzungen) ist als Zusatz zu einer bereits laufenden ambulanten und/oder (teil-) stationären Therapie gedacht und reduziert das Risiko für spätere suizidale Handlungen um 80%.

Ein erfolgter Suizidversuch erhöht das Risiko für eine spätere erneute suizidale Krise erheblich und über Jahre hinweg. Das Angebot einer Kurztherapie (3-4 Sitzungen) ist als Zusatz zu einer bereits laufenden ambulanten und/oder (teil-) stationären Therapie gedacht und reduziert das Risiko für spätere suizidale Handlungen um 80%.

bottom of page