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Es ist schwer,

das Glück

in uns zu finden,

und es ist ganz unmöglich,

es anderswo

zu finden.

Nicolas Chamfort

Therapiebüro

Praxis für 
Psychotherapie &
Beratung
in Muri AG

Wir begleiten Sie auf Ihrem neuen Weg

eidg. anerkannte Psychotherapeutin 

Fachpsychologin für Psychotherapie FSP

Beratung und Therapie von Jugendlichen und Erwachsenen 

Termine

Ich bin in Mutterschaftszeit und nehme deshalb aktuell keine Terminanfragen entgegen. Änderungen daran werden zu gegebener Zeit hier auf der Homepage publiziert. 

Portrait Anja Betschart.jpg

eidg. anerkannte Psychotherapeutin 

Fachpsychologin für Psychotherapie FSP

Beratung und Therapie von jungen Erwachsenen, Erwachsenen und älteren Menschen 

Termine

  • Arbeitstage 

    • Montag - Donnerstag

  • Terminvereinbarung per Email oder Telefon 

Portrait Thekla Schulze_edited.jpg

Philosophie

Unsere Arbeit stützt sich auf wissenschaftlich begründete und wirksame Methoden aus der Psychotherapieforschung. 

Die kognitive Verhaltenstherapie mit interpersonalem Schwerpunkt bildet die Basis, emotions- und achtsamkeitsbasierte Verfahren ergänzen diese.

Dabei definiert der Mensch mit seinen Wünschen und Ressourcen das Ziel, auf welches wir in der Therapie gemeinsam hinarbeiten.

Einzeltherapie
für Erwachsene
  • ADHS

  • Ängste 

  • Burnout 

  • Depressionen

  • Essstörungen

  • Panik 

  • Persönlichkeitsstörungen

  • Phobien

  • Schlafstörungen

  • Störungen der Emotionsregulation

  • Traumafolgestörungen

  • Zwänge

  • Ängste

  • Burnout

  • Depressionen

  • Beziehungsprobleme

  • emotional-instabile Persönlichkeitsstörungen

  • Schlafstörungen

  • Selbstwertprobleme

  • Sinnkrisen

  • Traumafolgestörungen (PTBS, k-PTBS)

  • Zwänge

Beratung und Coaching 
für Erwachsene
  • Sinnfindung

  • Auftrittskompetenzen stärken

  • Berufliche oder persönliche Neuorientierung

  • Achtsamkeit trainieren

  • Sich mit dem eigenen Selbst verbinden

  • Bewusstsein für eigenes Ich stärken

  • Selbstzuwendung fördern

  • Stress minimieren 

  • Hochsensibilität

  • Persönlichkeitsentwicklung

  • Auftrittskompetenzen

  • Wohlbefinden fördern

  • Stress abbauen

  • Achtsamkeit trainieren

Gruppentherapien
für Erwachsene
  • CBASP-Gruppentherapie zur Behandlung von chronischen Depressionen

  • Skills-Gruppentherapie nach DBT zur Behandlung emotional-instabiler Persönlichkeitsstörungen

  • TEK: Training emotionaler Kompetenzen

Wir informieren an dieser Stelle, sobald wieder Gruppentherapien geplant sind. 

Paartherapie
  • Wiederholte Konflikte

  • Trennungsgedanken

  • Unzufriedenheit

  • Ungewollte Kinderlosigkeit

  • Schwierige Lebensphasen

  • Erkrankung eines Partners

  • Kommunikationstraining

  • Trennungsbegleitung

Therapie und Beratung für Jugendliche ab 14 Jahren
  • Ängste

  • Wenig Freude am Leben

  • Keine Motivation 

  • Schlechter Schlaf

  • Konflikte in der Schule, in der Familie

  • Essstörungen

  • Anpassungs- und Belastungsstörung

  • Identitätsprobleme

ASSIP®- Kurztherapie

​Ein erfolgter Suizidversuch erhöht das Risiko für eine spätere erneute suizidale Krise erheblich und über Jahre hinweg. Das Angebot einer Kurztherapie (3-4 Sitzungen) ist als Zusatz zu einer bereits laufenden ambulanten und/oder (teil-) stationären Therapie gedacht und reduziert das Risiko für spätere suizidale Handlungen um 80%.

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